Ikhtiar untuk tenangkan hati ialah amalkan
- Banyakkan berselawat ke atas Nabi.
- Istighfar (astagh firullah) ayat pendek atau panjang.
- Surah Yassin sekurangnya amal sekali sehari, untuk letakkan quran dalam hati kita. Langkah doa rujuk video
- Perbanyakkan amal “Haukil (Lakhau lawala kuwwataillla billahilaliyyulaziim) ada pandangan menyatakan (Subhanallah Walhamdulillah Walaillah Haillallah Huawallah Hu Akbar. La Khaulawala Quwwata Illah Billah Hil Aziim) ayat tulisan gelap itulah haukil.
