Tadah tangan dengan keadaan telapak tangan bertindih separuh, terbuka seperti mangkuk, yang kanan di atas .
Sebut doa di bawah /amalkan
- Ayat Alfatihah sekali,
- Ayat kursi 3 kali
- 3 qul (Qulhu Wallah 3x, Falaq 3x, Annas 3x)
- Salawat nabi 7 kali
- Tarik dengan satu nafas yang panjang, read Bismillahi allah hu Akhbar 1x terus tiup dalam tangan dengan satu nafas panjang yang panjang juga, tekan ke telinga (bahagian tengah telapak/yang lekuk bermangkuk) tangan selama 3 saat (biar dia menyedut dan alihkan tangan daripada telinga yang berdengung biar rasa menyedut pada telinga) kalau ada zam zam, boleh titik air zam zam 3 kali, yakin pada allah
Petua daripada Ustaz Ariffin Ayub
